HPV病毒是怎么感染的？该如何预防？
本文已帮助人 日期：2023-09-05 09:48 来源：石狮现代医院 字体大小【小】【中】 【大】
我们在做“两癌”检查过程中，经常会有HPV阳性的女性朋友感到恐慌同时也会疑惑：“我很注意卫生，私生活没有不检点，怎么会感染HPV？”
HPV感染非常普遍，不是感染了HPV就一定会得宫颈癌。至于如何感染，有时还真说不清。
有些人一听到感染了HPV病毒，顿时双腿发软眼前一黑，感觉天都塌了。有些人理智尚存，赶紧掏出手机百度一下，HPV到底是个啥？
▉ HPV的概念
HPV，即人乳头瘤病毒，直白讲就是一种可以感染人体的病毒，它主要侵犯女性宫颈组织与男女外生殖器。
HPV基因型很多，有200多种，按其对人体的危害可分为低危型和高危型。
●低危型HPV感染：低危型HPV会引起生殖器疣及低级别外阴、阴道、宫颈鳞状上皮内病变。低危型HPV有HPV6、11、40、42、43、44、54、61、72和 81型等。
●高危型HPV感染：主要包括HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68型等。
尤其是16和18，它们是高危型的主力军，也就是宫颈癌的主要致病因素。
研究显示，99.7%的宫颈癌都与HPV感染有关。宫颈癌是目前唯一明确病因的恶性肿瘤。
从上述内容中可以看出，感染了高危型的HPV才有可能发展成宫颈癌。那是不是一旦感染了HPV就意味着你一定会得宫颈癌？
即使感染了高危型HPV，也有可能自愈（大约8个月到2年左右）。
HPV感染后,机体产生的免疫机制可清除HPV，故绝大多数生殖道HPV感染是一过性的且无临床症状;约90%的HPV感染在2年内消退,其消退时间主要由HPV型别决定，低危型HPV需要5~6个月,高危型HPV需要8~24个月。
高危型HPV的致癌过程会经历： HPV感染→持续感染→癌前病变→癌症。在此期间，可以通过治疗使其终结。
很多人担心:舌吻会传染吗？厕所、马桶的水溅到会传染吗？睡酒店床单会不会感染？学校公用洗衣机会不会感染？
我们先来了解一下HPV的感染途径：
间接接触 接触HPV感染者用过的毛巾、内衣裤、坐便器、酒店的床单、浴盆、香皂等都会导致HPV的传播。医源性感染也属间接接触感染。
母婴传播 即垂直传播，自然分娩婴儿经产道时密切接触感染。
目前世界范围内的预防性HPV疫苗有四种，英国的二价HPV疫苗，美国的四价、九价HPV疫苗和国产的二价疫苗。
HPV疫苗用于年轻、无HPV暴露史（无性行为）者更为有效，因此2017年的《中国子宫颈癌综合防控指南》指出，疫苗的主要目标人群为13～15岁女孩，次要目标人群为16～26岁女性，可接种人群为9～45岁女性。
大家不要纠结到底是打二价，四价或者是九价，有什么苗打什么苗，早打早获益，不要在纠结等待时感染了HPV病毒。
宫颈癌是一种可预防、可治疗的疾病。
快速准确的筛查计划对于宫颈癌预防和早期发现、早期治疗至关重要。
2021年7月6日，世界卫生组织（WHO）和联合国人类生殖特别规划处（HRP）发布了第二版《宫颈癌前病变筛查和治疗指南》：明确提出推荐将HPV-DNA检测作为首选的筛查方式。
新指南建议，一般女性人群从30岁开始，每3~5年做一次HPV和TCT检测。
性伴侣数增加、性伴侣不固定都会显著增加HPV感染的几率，增加宫颈癌发生的风险。
性生活前洗手，配偶的包皮垢需要清洗，全程正确使用安全套可以减少70%的HPV感染。
少女的宫颈尚未发育成熟，抵抗能力弱，容易发生HPV感染。研究表明，初次性生活在16岁之前的女性发生宫颈癌的风险是21岁以后的2.31倍，初次性生活在17～20岁的女性发生宫颈癌的风险是21岁以后的1.80倍。
合理膳食：营养均衡，主食、荤菜、素菜、水果搭配，吃动平衡。不能为了瘦身过度节食。日常饮食中富含各种维生素的女性发生宫颈癌前病变的几率减少。
规律作息：不要经常熬夜，熬夜会降低人体免疫力。
适当运动：WHO推荐成年人每周至少150分钟中等强度有氧运动：如快走、慢跑、游泳、各种球类等。
戒烟戒酒：吸烟饮酒与多种癌症、慢病密切相关，要避而远之。吸烟与女性HPV感染显著相关，吸烟女性清除HPV的能力降低，随着烟草的暴露时间增加，患宫颈癌的风险显著增加。
保持积极乐观的心态和愉悦的心情：如果感染了HPV，除了及时专科就诊，也要积极面对，调整心态。积极的心态、健康的生活方式能提高自身清除HPV的能力。
闽公网安备