不想中考、高考撞上“大姨妈”，妇科医生教你怎么做?
月经属于正常生理现象，月经来潮一般不影响女性的生活，但是并不是每一位女生都是这样的幸运儿，还有好多女生月经来潮时会伴随不同程度的不适。例如，经前期头痛、烦躁、失眠、乳房胀痛、紧张、下腹痛、腰酸、恶心呕吐，腹泻等。
首先我们了解一下什么是月经？
月经是指伴随卵巢周期性变化，在雌激素的刺激和孕激素的作用下，出现子宫内膜周期性的脱落和出血。正常月经具有周期性，出血的第1天是月经周期的开始，两次月经第1天的间隔称月经周期。一般为21-35天，平均28天。每次月经的持续时间称经期，一般为2~7天，规律月经的出现是生殖功能成熟的标志。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。经期人体抵抗力下降，容易感染细菌，所以要特别注意经期个人卫生。
什么是痛经？痛经有什么样的症状？
痛经是指女性在经期前后或行经期间，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，常伴有全身症状:如乳房胀痛、胸闷烦躁、倦怠乏力等。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，不是所有的女性都有痛经，有些只是偶尔出现。如果你没有痛经，则不必担心。如果你有，也不要太紧张，这是正常行经的组成部分。痛经是由月经期间你的子宫收缩所引的，症状严重者影响生活或工作。
经前紧张综合征都有哪些症状？
周期性的月经前1~2周出现的
1、精神症状：如易怒、焦虑、抑郁、疲乏、情绪不稳定；
2、躯体症状：头痛、头晕、心悸、乳房胀痛、潮热、痤疮、胃肠胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、运动协调能力减退；
3、行为改变：注意力不集中、记忆力减退、工作效率降低、神经质、易激动等。
如果平时月经来潮时没有特别感觉，不影响日常生活和考试，可顺其自然不必过于紧张。但是，如果“姨妈期”有明显的不适感、痛经、经期紧张综合征，以至于明显影响到考试的发挥，那么可提前做打算，采取安全有效的方法让“大姨妈”避开中、高考。
妇科医生告诉你如何让 “大姨妈”避开中、高考？
想让“大姨妈”避开中、高考，就需要推迟月经，推迟月经的“秘方”有两种：
第一个就是——吃短效复方口服避孕药；包括优思明（屈螺酮炔雌醇片）、优思悦（屈螺酮炔雌醇片Ⅱ）、达英-35（炔雌醇环丙孕酮片）、妈富隆（去氧孕烯炔雌醇片）等；这是推迟生理期最好的方法。
对于月经正常的孩子，需要在月经的第1-5天之内服用，一直用到考试结束再停药。短效避孕药服药2周以上才有效，如果你离考试（月经期）只有1周的时间就不一定能推迟月经，则需要提前1个月开始服药。
第二个就是——吃孕激素包括黄体酮、地屈孕酮等。
口服孕激素：如果没有及时在月经的前5天服用短效复方口服避孕药，可以在月经的后半周期补充孕激素。对于月经周期规律的孩子，可以在月经第15天开始补充孕激素，一直用到高考结束再停药。但是临床上月经后半周期使用孕激素时，效果往往不如复方口服避孕药。
建议有推迟月经需求的同学最好提前一个月来咨询！
用药物推迟月经会有副作用吗？
这类药物都是激素类药物，可能会有嗜睡、头晕、恶心等症状，所以尽量晚上服用，这样就不会影响第二天的学习生活。如长期服用，严重者可能会出现肝功能异常，但是短期服用一般没有太明显的副作用。
石狮现代医院妇科门诊开设有月经病、多囊卵巢综合征及围绝经期专科门诊，希望能帮到需要帮助的您！
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