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为什么夏季妇科疾病高发,不妨了解下干货,建议收藏~

本文已帮助人    日期:2023-06-05 16:32    来源:石狮现代医院    字体大小【小】【中】 【大】

在炎热的夏季是细菌繁衍的活跃时刻,气温越高患上妇科炎症的几率就会越高,所以女性朋友们要做好清洁工作,预防妇科疾病的产生。


夏季高发妇科炎症的原因

 

夏季妇科炎症高发的原因分外部内部。夏季气温高,湿度大,本身外界环境就极度适合各种细菌和病原体滋生,再加上天气炎热,人容易出汗,由于衣服覆盖女性私处的环境就更加潮湿,容易引发一系列问题,当然除了外部原因之外,我们日常的许多行为习惯也会引发身体出现这样那样的问题,像是久坐,过度清洁,不良作息等等。烈日当头我们该如何保护好自己的私密花园呢,一起来详细了解下

 

夏季高发的三大妇科炎症

 

夏季妇科炎症发病率名列首位的是阴道炎。阴道炎常有外阴瘙痒、有灼痛感、阴道分泌物增多、有异味等症状;通常是由于阴道的自然防御功能受到破坏、阴道的防御功能降低时会让病原体入侵,最终诱发了阴道炎。

 

其次是尿道炎。到了盛夏,女人尿道和膀胱容易充血、肿胀,当出汗多、饮水少时,尿液少且浓,不能及时将入侵的细菌冲洗出去,增加了细菌感染机会,常常会因此感染,患上尿道炎。

 

宫颈炎也是夏季女性的常见疾病,宫颈炎发作时会有白带增多现象,而过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,让女性苦不堪言。

 

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如何预防妇科疾病?
 
1. 拒绝滥用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖;咳嗽、发烧、头痛时尽量少用抗生素。
 
2. 单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗。
 
3. 正确清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用PH4弱酸性女性护理液。
 
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4. 少去不干净的泳池
例如,在例假的前几天游泳,由于冰凉的水和病菌的入侵,在生理期间往往会出现痛经、腰疼等症状,甚至会因为阴道受到细菌的感染而患上各种妇科炎症。
 
5. 健康饮食
 
夏季,各种含糖类高的美食,如冰爽可口的冰淇淋和各色甜品等都是女性的最爱。而且经常喝奶茶果茶等含糖量较高的饮料。
 
最常见的阴道炎正是由此引发的:含糖类高的食物容易导致引发高血糖或尿糖偏高,导致人体的酸度增高。这是阴道细菌最喜欢的生长环境,这样细菌得到了大量的繁殖,容易引起妇科病。
 
肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,2-3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段,每天大量饮水,亦有利于疾病的恢复,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
 
6. 不要清洗过度
女性私处分泌着大量的汗腺,是肌肤汗液分泌较多的部位之一。由于不通风的闷热环境,更是细菌滋生繁衍的大好环境。每天的清洁是必须的,但是要记得,私处是不宜用洗液清洗的。
 
有些爱干净的女性夏天洗澡特别的勤快,甚至一天三四次都不满足,尤其是针对夏季私处出现的痒、湿、臭的情况,进行洗液清洗以消除异味,这样对私密处的高度清洁会破坏人体自身免疫系统的平衡,反而给病菌入侵创造了有力条件。
 
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7. 不能长期用碱性肥皂
女性夏季洗澡次数不能太多,一天洗1~2次即可。用温水对局部擦洗即可,不能长期用碱性肥皂或洗液,大部分阴道炎患者是因为清洁方式不当引起的。
 
正常情况下阴道处于弱酸性环境,具有一定的自净功能,长期用碱性肥皂或药物对私处清洗,会杀死阴道杆菌和乳酸杆菌等有益菌,降低局部抵抗力。本身阴道是黏膜组织,皮肤非常娇嫩,稍微受到刺激就会引起局部水肿,导致排尿困难,增加感染风险。
 
8. 不要过度穿紧身衣裤
紧身衣裤、热裤虽能体现身材的完美曲线,但是这种衣服均不太透风,造成阴部阴暗、湿润,从而容易滋生细菌。另外,夏天容易变天,忽冷忽热,很容易引起女性朋友抵抗力下降,给细菌可乘之机,所以夏天穿着不仅要美,更要有益于身体健康,建议选择宽松、透气性好的内裤和裤子。
 
9. 不要过度贪凉
酷暑之际,人们都会饮用大量冷饮、频繁冲冷水澡、吹空调来解暑,殊不知一时的享受为健康埋下了隐患,尤其是体质较寒的人。专家解释,冷刺激,尤其在月经前,会引发女性痛经现象。
 
10. 保持好心情
许多女性长期处于紧张、高压状态下,身体也会出现一系列不适反应,比如,面色暗黄、心烦易怒、腹胀腰酸、甚至月经不调、妇科炎症等。
 
11. 养成良好的饮食起居习惯
在饮食方面,既要保持营养,又要注意不要过食油腻的食物,尽量少吃街边的辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,保持充足的水分补充。另外还要注意休息,切忌熬夜,早睡早起。
 
12. 重视妇科检查
已婚的妇女由于性生活的增加,各种炎症的几率就会增加;到40岁以后,妇科肿瘤的发生也会逐年的增加;另外到更年期、绝经前后、绝经期会使更年期综合症以及老年性阴道炎发生率增多。
 
建议对于已婚的妇女每年做一个常规妇科检查,做一个宫颈的防癌刮片,以及盆腔的B超,这样的话就能早期发现一些妇科疾病,降低重症的风险。
 
保障自己的健康
从定期体检开始
 

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