想摆脱阴道炎的困扰，你要这样做才行！！！

阴道炎

这样预防

●要注意保持外阴清洁，清洗时只用温水清洁外阴，清洗时的顺序也有讲究，一定先洗外阴再洗肛门，不可颠倒次序哦！经常冲洗阴道是不正确的，会降低阴道的自净作用，更容易诱发阴道炎。

●大小便后擦拭时，应由前向后，不应由后向前，以免污染阴道和尿道。

●避免使用香皂和女性卫生喷雾剂，这样会刺激阴道。

●性生活时，如果感到阴道干涩，要用水质的润滑剂。

●要注意经期卫生，使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾，不可敷衍。应该勤换卫生巾、护垫或棉塞。非经期避免使用护垫。

●避免穿紧身内衣，这样会锁住更多的水分，为病原体提供更适宜的生长环境。建议选择透气好、吸湿性强的棉质内裤。内裤要坚持每天换洗，尽量放于通风干燥处晾晒，不可置于潮湿的卫生间内阴干。

●提倡淋浴，不洗盆浴。

●公共坐式马桶并非舒适之处，应以蹲式为好。尽量避免与他人共用浴盆、浴缸，公共浴池里不宜随地就坐。

●不去租借游泳衣和擦身毛巾，游泳后淋浴全身，排尿1次。

●养成良好的卫生习惯，特别是饭前与便后要洗手。

●母亲、姐妹等如有人感染了阴道炎，要注意隔离，即被褥、床单、毛巾、内裤等要分开，不要混用。

●洁身自爱，避免不洁性交。男女一方患病后，其配偶或性伴侣一定要接受检查和治疗，避免相互传染、反复发作。