75%女性都会得的阴道炎！做好这几点可有效预防！

外阴阴道假丝酵母菌病主要是由白假丝酵母菌（一种真菌）引起的一种阴道炎。

有研究数据显示，约75%的妇女一生中至少会得一次，然而其中45%经历过2次或2次以上的复发，5%-8%的女性一年内发作4次以上，称之为复杂性外阴及阴道假丝酵母菌病。

外阴瘙痒且瘙痒症状时轻时重，时发时止，瘙痒严重时坐卧不宁，寝食难安，炎症较重时还可能出现排尿痛、性交痛等。

白带增多且粘稠，看起来像豆渣或乳凝块。

外阴潮红、水肿，可见抓痕或皲裂，严重的可形成浅溃疡等症状。

该病好发于免疫低下或菌群失调的人群，如糖尿病患者、孕妇、免疫抑制人群、接受雌激素治疗和滥用抗生素的人群。当然，如果不注意私处卫生、不注意内裤卫生、性生活不洁、接触了该类患者内衣裤或浴巾、反复阴道冲洗等都可能让人染上这个病。

该病如果不及时治疗，可能会引发其它妇科疾病如盆腔炎、宫颈炎、女性不孕不育等。

一旦出现不适症状，应该及时就医，在医生指导下按疗程规律用药。切勿自行随意用药或擅自停药，如果用药不规范，很容易复发。症状好转后，也不可能掉以轻心，应该在治疗结束的7-14天复查。

1、均衡饮食，忌食辛辣、油腻、高糖食物，积极锻炼身体，提高身体免疫力；

2、养成良好的卫生习惯，内裤应透气、宽松且勤换，避免内裤和袜子混洗，内裤晾晒彻底；

3、不要自行随意使用抗生素或者激素类药物，应在医生指导下用药，避免菌群失调；

4、提倡淋浴，非治疗需要，不要进行阴道冲洗；

5、大便后擦拭肛门应从前向后，避免将粪便中细菌带至外阴、阴道；

6、若存在慢性基础疾病，如糖尿病等，应积极治疗，防止病情进展造成全身性的健康损害。