这些常见的痛经误区，你避开了没有？
本文已帮助人 日期：2023-06-19 14:34 来源：石狮现代医院 字体大小【小】【中】 【大】
痛经是当今医学界尚未攻克的难题之一，全球80%女性出现不同程度的痛经，就美国而言，育龄期妇女90%发生痛经，36%一直或常发生痛经。我国妇女的数据同样不乐观，人群中痛经总体发生率高达33.19%，原发性痛经占75%。尽管痛经对女性、家庭和经济产生重大影响，但公众和非专业人士对该疾病认识度仍然低下。
在子宫内膜异位症专病门诊，很多朋友经常询问关于痛经的问题，我发现大家对于痛经这个常见话题存在不少的误区，于是决定推出这期关于痛经问题的科普，希望对大家有所帮助。
一说到痛经，女性朋友经常会被吐槽，谁来月经不痛啊？这都是正常的现象，别大惊小怪的，你们就是“作”。实则不然！！！
实际上，痛经是女性最常见的症状之一，指月经期或经期前后出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸等不适，甚至还可出现恶心、呕吐、腹泻、头疼、乏力等症状。约50%青春期女性罹患不同程度的痛经，其中约10%程度严重，影响生活、学习和工作，甚至威胁生殖健康。
痛经分为两大类，即原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指发生没有器质性病变的痛经，常在女性初潮后数月（6～12个月）开始出现，检查通常没有异常发现。继发性痛经是指初潮开始没有出现痛经，随着时间推移，慢慢地出现痛经，并逐步加剧。多因生殖器官有器质性病变所致，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、生殖道畸形导致梗阻等，可能对生育产生影响，继发性痛经就医的必要性更大，如果未能及时发现病变，不仅痛经无法解决，更可能危害健康。
由此可见，说“痛经都是正常的生理现象”实属大大的误区。
这个误会就大的有点离谱了，跟经典谣言“鸡肉吃多了容易长肌瘤”如出一辙。我们先来认识一下什么是巧克力囊肿？子宫内膜异位症的临床表现有多种形式，卵巢型子宫内膜异位症在临床中最为多见，异位的子宫内膜在卵巢上定植、出血，久而久之，卵巢囊肿内反复出血，就形成“巧克力囊肿”。
实际上，子宫内膜异位症病因仍未明确，其发病机制十分复杂，与经血逆流、遗传因素、免疫因素、炎症、氧化应激等等有关，是否与饮食关联尚未明确，至于说巧克力吃多了导致“巧克力囊肿”，目前这方面还没有确切的证据支撑，因此是个大大的曲解。
面对忍无可忍的痛经，是选择“重新再忍”（默默忍受）还是“忍无可忍”（主动就医），这也是困扰许多人的一大话题。
事实上，选择重新再忍的做法是很不正确的。前面我们已经提到，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经如果疼痛剧烈而不进行必要的处理，会在很大程度上影响女性的生活、学习和工作。而对于继发性痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等如不及时治疗，则可能导致病情进展，出现生育力下降甚至不孕等严重后果。
因此，一旦有持续性痛经难忍的情况，一定要到医院进行检查，绝不能掉以轻心。
不少人尤其是老人们认为—“痛经没关系，等结婚、生了孩子以后自然就会好的”。
事实上，这种说法并不完全正确，痛经缓解和结婚生育并无必然联系。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是属于原发性痛经的一部分人群。还有一部分女性的痛经是子宫内膜异位症引起的，这种情况在怀孕之后可能会暂时消失。但若为生殖道畸形等其他因素所致，那么，结婚并不能够缓解痛经。相反，这部分人群生育力还存在不少问题。再如部分继发性痛经由子宫腺肌病所致，生孩子没有效果，甚至还有生完孩子反而加重的情况。
由此可见，痛经原因各异，不是所有痛经都能在婚育后消失。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。因此，婚姻不一定是痛经的休止符，如果女性长期痛经，还是应该尽早到正规医院进行检查治疗。
有些痛经的朋友不去医院查找自己痛经的原因，而是偏听偏信，盲目地选择吃止痛药、中药、偏方、保健品、理疗等来缓解痛经，其实这个问题普遍存在，可以说是痛经治疗误区中的“重灾区”，应该要引起大家的格外关注。
一方面，随意用药可能无助于痛经的缓解，反而可能掩盖疾病的真相。另一方面，某些情况可能会加重原有的痛经，或对止痛药产生依赖性，最终延误诊断和治疗。因此，建议持续痛经的女性朋友应该去正规医院，积极地寻找原因，在医生指导下服用止痛药缓解疼痛症状。
关于痛经话题的林林总总，总是说不完道不尽，今天先写到这，欢迎关注，下期再见！
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