伤害子宫“特别猛”的6种行为!一定要学会更好地爱自己 !
世界上最贵的“房子”其实在女性体内,这“房子”就是子宫。
子宫的形状像一个倒置的梨,分子宫体和宫颈两部分,子宫体最主要由肌层和内膜层构成。
子宫是孕育胎儿的地方,是女性最重要的身体器官之一,所以女人要好好呵护子宫。尤其是注意子宫被受伤害。如果你是一个负责任的女性,那你必须细心呵护好自己的子宫。女人千万要小心,有六种伤害对它最深!
子宫有这“六怕”
一怕反复人工流产
女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产,是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔,是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等而造成子宫损伤,甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。总而言之,人流有很多的害处,甚至可以出现“人流综合征”。
举个例子,国内曾有一篇关于5万多名女性的研究显示:人工流产次数为1次、2次、3次的女性患盆腔炎的比例分别为2.8%、3.0%和3.3%。人流次数越多,患盆腔炎症的可能性就越大。
二怕长期腹压高
产后经常下蹲或干重活,增加腹压,导致子宫沿着阴道向下移位,子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,医学上称为子宫脱垂,简称“宫脱”。
三怕身材肥胖
要知道体重超过正常标准的15%,发生子宫内膜癌的危险性足足增加3倍。
“富态”的人脂肪多,脂肪组织中有种物质叫“芳香化酶”。通过一系列反应,“芳香化酶”会使血浆中雌酮水平增高,造成子宫内膜处于长期增生的状态。这其中就会有少数运气特别不好的人,最终发展为子宫内膜癌。
四怕性生活不卫生
病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染,而男性包皮中的污垢对宫颈的刺激是引起宫颈癌的因素之一。所以,性生活的卫生永远都是两个人的事。
五怕性生活紊乱
不洁的性生活可引起各种妇科问题。别小看这些感染,它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。所以,清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。总之,现代医学证明,不洁性生活已经成为了诱发宫颈肿瘤的“元凶”。
六怕忽视产前检查
妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定。如有特殊情况应随时检查,不受规定时间限制。
子宫最需要呵护的四个阶段
女性月经期、白带异常时期、妊娠期和产褥期,都是最需要呵护的阶段。尤其是月经期和产褥期。
月经期:学会更好地爱自己
关于保暖:月经期,子宫内膜功能层崩解脱落,经血流出,要注意保暖、休息,不要进食寒凉食物或饮料,不要进行繁重的体力劳动。
关于运动:爱运动的姑娘,经期也要减少运动强度和时间,尤其不要做增加腹压的运动,如果月经血逆流入腹腔,子宫内膜脱落碎片中的子宫内膜细胞异位种植的风险会增加,这种情况可能会导致子宫内膜异位症。
关于感染:经期宫颈口开放,削弱了生殖道的自然防御功能,如果经期性生活或游泳、泡温泉,就可能造成病原微生物乘机“作乱”,造成外阴、阴道、宫颈,甚至子宫体和附件感染炎症。
产褥期:因为性生活引发了大抢救
产褥期宫颈口开放,阻挡细菌入侵的宫颈粘液栓脱落,恶露排出时间长于经期,下生殖道脆弱娇嫩,甚至有生产造成的损伤和破口,恢复时间至少需要6周,有部分剖宫产甚至要60天才能排清恶露,所以此时要避免性生活