月经不调、心烦气躁……30岁的人，50岁的身体？警惕这个病！

32岁的张女士最近很烦恼，她发现最近半年的例假变得很不规律，甚至连续3个月没有来潮，还总是心烦气躁，失眠多梦，常常莫名其妙就一阵烦热、出汗。张女士一边安慰自己只是压力大，一边担忧得茶饭不思，在一番思想建设以后，张女士来到了石狮现代医院妇科就诊，经过综合检查，医生发现张女士确实是卵巢功能减退了！

“我才32岁啊，更年期不会这么早吧？”张女士急坏了。医生首先安抚了她的情绪：“您的激素水平还没有完全达到卵巢早衰的诊断标准，不会直接进入‘更年期’的。”在接下来的几个月里，张女士坚持治疗，并在医生指导下调整生活作息，逐渐感觉身体的不适慢慢减轻，月经也重新来潮了。同时，医生叮嘱张女士不可放松警惕，必须持续跟进随诊，定期复查相关指标，动态观察。

什么是卵巢早衰？

卵巢早衰(Premature Ovarian Failure, POF)是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等症状。简单来说就是本该30-40岁的卵巢却到了50岁的样子。目前公认的卵巢早衰的诊断标准有3条：① 年龄<40岁；② 闭经时间≥6个月；③ 两次（间隔1个月以上）血FSH（促卵泡生成素）>40mIU/ml。

部分引起卵巢早衰的因素：

1、环境因素：长期抽烟喝酒、节食减肥、作息不规律等不良生活习惯都会影响内分泌，影响卵巢功能；此外，长期大量接受放射线辐射也会对卵巢产生不可逆的伤害，诱发早衰。

2、精神因素：压力过大、焦虑、心情压抑都是卵巢早衰的高危因素。长期处于快节奏、高压力的状态下，中枢神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，可能导致激素异常分泌、卵巢功能减退。

3、遗传因素：卵巢早衰与X染色体及常染色体基因病变有关，X染色体数目畸形或其基因突变均可引起卵子生成发育障碍，导致卵巢早衰。

4、免疫因素：卵巢是不受自身免疫系统保护的，有研究结果表明 9%-40%的卵巢早衰患者会合并一些自身免疫性疾病，而12%-33%的卵巢早衰者患有甲状腺疾病。

5、部分手术或药物因素：一些妇科附件手术可能会破坏卵巢血液供应、破坏卵巢正常皮质，所以有可能导致卵巢早衰的发生；紧急避孕药、抗肿瘤类药物、化疗药物、抗抑郁精神类药物、雷公藤多苷等药物会长期抑制卵巢功能，导致功能紊乱，最终导致卵巢早衰。

6、炎症因素：病原体侵入卵巢，可能引起卵巢炎症，进而造成纤维化，最终导致卵巢早衰。这种情况导致的功能衰退往往是缓慢持续的。有研究发现，有5%的幼女患流行性腮腺炎后继发病毒性卵巢炎，导致了卵巢早衰。

学会识别卵巢早衰的早期信号：

女性从出生的那一刻就携带了固定数量的卵子，因此卵巢功能衰退是不可逆的，只有早发现，才能早干预、早防治。不到40岁的女性朋友如果发现自身有以下信号出现，建议尽快到医院就诊：

1、月经不调甚至闭经。

2、不孕不育。

3、泌尿生殖道问题：阴毛和腋毛明显脱落、阴道干涩、性生活时疼痛、性欲下降甚至冷淡、反复发生阴道炎和尿路感染等。

4、更年期症状：乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、皱纹色斑增多、入睡困难、多梦、盗汗、情绪易波动等。

5、伴发自身免疫性疾病：如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜等。

卵巢养护小贴士

常言道：卵巢养得好，青春不易老。延缓衰老无疑是所有女性朋友的共同愿望，做好以下这几点，可以助您有效预防卵巢早衰：

1.在最佳受孕年龄怀孕，并坚持母乳喂养。

2.保持规律卫生的夫妻生活。

3.饮食规律，营养均衡，不盲目节食也不暴饮暴食。

4.坚持运动。

5.每年体检一次，如果月经持续发生变化，及时就医。

6.保证睡眠充足和心情愉快。

7.避免接触有毒有害物质。

衰老是生命必经的过程，但卵巢早衰绝对不是“老得早”而已，而是需要引起重视的疾病，过早绝经同时可能伴随心脑血管疾病、代谢系统疾病等“老年病”的提早出现。因此，女性朋友们应该学会监测自己的卵巢年龄，崇尚健康生活方式，细心呵护好卵巢，永葆生命青春。