孩子青春期月经不规律，怎么办？

正常子宫出血即月经，规范的月经指标至少包括周期的频率（21-35天）和规律性（＜7天）、经期长度（3-7天）、经期出血量（5-80ml）4个要素，其中任何一项不符的、源自子宫腔的异常出血称之异常子宫出血，多发生在青春期，称为青春期异常子宫出血。在青春期异常子宫出血中约 90% 为排卵障碍性异常子宫出血。

① 青春期下丘脑一垂体一卵巢(HPO)轴的精细调节尚未成熟，导致无排卵或稀发排卵。

② 青春期情绪紧张、压力过大、营养失调、剧烈运动、体重异常等均可使神经内分泌轴功能失调，导致青春期无排卵性异常子宫出血的发生。

临床表现多样，个体差异大，主要症状是完全没有周期规律的子宫出血，月经周期、经期、经量均紊乱。

临床上可表为月经闭止数月，或出血频发，数天到十余天来潮 1次。出血时间或长或短，短则1～2 天，长则10余天，甚至月余不净。出血量或多或少，少时淋漓不净。病程久、失血多者可发生贫血，严重者甚至导致休克。

女性第一次月经来潮称为月经初潮，月经初潮后月经周期常不规律，经5-7年建立规律的周期性排卵后，月经才逐渐正常。

青春期异常子宫出血反复发作，可能影响青春期女性正常的学习和生活，危害身心健康，进而影响生长发育及今后的生育。不管是家长还是孩子，需要正确对待，既不要忽视可能存在的器质性病变，也应该避免过度的就诊及治疗。

首先，应该要让孩子正确认识青春期发育过程，避免精神过度紧张、劳累、营养不良等，这些因素都可能诱发此种现象发生。青春期少女一定要安排好学习和生活，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质，要保证足够的营养（蛋白质、维生素、铁）的摄入，避免生冷饮食。

其次，血液是细菌良好培养基，在出血时细菌会迅速繁殖而致病。因此，出血时要注意外阴清洁、勤换内裤及月经垫等月经用品，千万不能因有出血而不清洗外阴。相反，经期一定要每日清洗以除去血污，但应避免盆浴。

如果出现阴道流血量多，持续时间长，尤其是出现乏力、头晕等异常情况，应及时就诊，及时纠正贫血，在医生指导下调整月经周期，避免贫血进一步加重。保持正常的体重是月经规律的重要前提，过胖和过瘦都可能导致月经失调。