咳嗽几声、开怀大笑~引来尴尬！产后漏尿缘何发生、该怎么解决……
本文已帮助人 日期：1970-01-01 08:33 来源：石狮现代医院 字体大小【小】【中】 【大】
十月怀胎一朝分娩，然而很多女性在当上妈妈后，却遭遇“产后漏尿”的困扰、影响身心健康，甚至咳嗽、大笑时也会让自己陷入“社交尴尬”……
漏尿又称为尿失禁，根据发病原因、临床特点可分为：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁等。
咳嗽、大笑、跳动时一不小心就漏尿，是压力性尿失禁的典型症状；同时压力性尿失禁还可能引发尿路感染、会阴部湿疹等并发症。
压力性尿失禁病因复杂，其中一个重要的因素是由于“盆底功能障碍”，而造成盆底功能障碍，主要有分娩、年龄及腹压过高等三大因素。
分娩：分娩损伤是产后尿失禁的重要因素。妊娠期随胎儿慢慢长大、腹腔压力增加，使盆底肌持续受压、逐渐松弛；同时经阴道分娩过程中，过度牵拉导致盆底神经、肌肉损伤，也会进一步加重盆底肌松弛，引发产后漏尿。
年龄：随着年龄增长，盆底肌肉的支持力量减弱，对尿液的控制能力也不断减弱。45-55岁围绝经期，雌性激素分泌也在不断减少，导致盆底肌肉收缩力下降，加重盆底韧带松弛萎缩。
腹压过高：久站久坐、长时间咳嗽、长期便秘以及肥胖，都会使腹压过高，过度牵扯盆底肌肉，压迫盆底肌造成漏尿。
产后和围绝经期女性是压力性尿失禁高发人群，一旦发现对应症状要及时就医，早干预才能早受益。
宝妈要抓住产后42天身体恢复的黄金期，及时到医院进行检查和盆底功能评估，了解自己的盆底健康状况，经专业人员和仪器检测后，根据评估结果有针对性地制定康复方案。
即便错过了42天复查，也应在“产后半年内”接受评估和必要的治疗，避免压力性尿失禁（产后漏尿）及远期盆腔脏器问题（如子宫脱垂、阴道前后壁膨出）等“产后综合征”出现！
很多女性对产后漏尿缺乏了解，所以治疗过程中容易陷入各种误区：
误区一：问题不大就不用去医院
漏尿不是感冒难以自愈，如得不到有效治疗，再加之久站久坐及各种不良生活习惯，将会导致情况变得越来越严重，严重影响女性生活质量。
误区二：漏尿去了医院也没法根治
盆底肌和其他肌肉一样、用进废退，需要长期坚持锻炼，保持肌肉弹性活力，维持功能稳定，才能更好地控尿。在日常生活中，要改正不良生活习惯、加强锻炼、对症治疗。
根据漏尿程度不同，治疗方式也不同。出现漏尿应积极前往医院咨询，在医生的专业评估下明晰病情轻重，从而对症治疗，尽早尽快解决或改善问题，从而提高生活质量。
经医生检查和评估后，轻症患者通过凯格尔运动预防和改善漏尿情况。
通过盆底肌生物电反馈治疗、盆底脉冲磁刺激等激活盆底神经肌肉，恢复盆底肌力，达到产后修复的目的。
射频治疗刺激盆底胶原蛋白和弹性蛋白，提升筋膜及韧带弹性和强度。
闽公网安备