这4种食物可能是子宫肌瘤的“帮凶”，体内有“瘤”的女性尽量少碰，早知为
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子宫肌瘤发病机制
02.
这四类食物可能是子宫肌瘤的“帮凶”不要吃
研究证实：肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是子宫肌瘤发生的重要因素之一。此外，孕激素也有促进肌瘤增生、刺激肌瘤生长的作用。下面这四类食物，确实会刺激肌瘤生长，大家尽量控制。
含有雌孕激素制品、食品、补品、保健品
那些未经食品监管部门批准的、非正规渠道购买的、成分不明的保健品最好不要吃，要特别小心海外非正规进口的保健品、直销产品等，这些产品为了达到它所宣传的“神奇”功效，很可能添加了激素，可能会导致体内激素水平异常，引起子宫肌瘤增大、乳腺增生等，提醒不要盲目长期食用。
年轻女性本身雌激素水平就高，只要合理安排饮食、保证睡眠，根本不需要服用保健品。
更年期妇女因雌激素水平下降，会出现潮热、出汗、睡眠差等一系列更年期症状，即使需要补充雌激素，也应在专业人士的指导下制订合理的方案，安全服用雌激素。
任何会让你变胖的食物
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。比如高热高脂高糖的食物，像薯片、薯条、奶茶、油炸、烧烤等油腻食品等等。
忌食刺激性食物及饮料
如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等
酒
喝酒已经证实可以刺激肌瘤生长，所以喜欢喝酒的朋友尽量要戒酒哦。
03.
子宫肌瘤患者可适量吃食物
而良好的日常饮食结构和饮食习惯，在一定程度上会对子宫肌瘤有抑制作用。那么，在饮食上要注意以下四个方面：以下食物肯定没法立竿见影，关键是要长年累月坚持哦：
适量摄入大豆和豆制品
豆类中含有的植物雌激素进入人体后，会占据人体细胞表面的雌激素受体，阻止真正的雌激素对高敏感组织发挥刺激作用，从而减少与雌激素有关的癌症，特别是乳腺癌和子宫癌的发生。因此，豆制品是可以适量食用的。
宜饮食清淡，多吃点绿叶蔬菜、水果也可以食用，但注意不要超量；
适当多吃些海藻、海鲜、瘦肉等食品
女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，建议多吃些海藻食品，可多吃鱼肉、瘦肉、鸡肉(尽量食用散养鸡)、鸡蛋(蛋黄应适量)、海鲜（补充优质蛋白）等;
04.
如何才能及时发现体内有“瘤”?
女性朋友想及时发现子宫肌瘤
杜绝其危害就要定期做妇科检查
已婚妇女每年应进行一次妇科检查及B超检查
以便及时发现小肌瘤
通常如果子宫肌瘤不大
如果子宫肌瘤过大
则需要手术治疗
温馨提示：以上建议仅供参考。一旦发现病情症状，应及时到正规医院进行治疗，切不可盲目自行用药，避免疾病造成更多的危害。
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