子宫肌瘤易复发，如何远离它？
子宫肌瘤是指子宫肌层平滑肌细胞增殖形成的肿瘤，子宫肌瘤大部分是良性，一旦发生并引起相关症状，有时需手术将肌瘤切除。很多女性认为子宫肌瘤手术切除后就可以治愈，不知道子宫肌瘤会复发，实际上切除子宫肌瘤后，会有再发肌瘤的可能。
那么，是什么因素导致了子宫肌瘤的反复复发呢？
激素水平的变化是导致子宫肌瘤反复复发的主要因素之一。子宫肌瘤的生长与雌激素水平密切相关，当雌激素水平升高时，肌瘤会增大；而当雌激素水平下降时，肌瘤则可能缩小。
如果一个女性的母亲或姐妹有子宫肌瘤，那么她自己患上子宫肌瘤的风险就会增加。遗传因素可能导致一些基因突变或异常，使得子宫肌瘤的形成和复发更加容易发生。
育龄期年龄阶段也会对子宫肌瘤的复发风险产生影响。一般来说，女性更年期后，子宫肌瘤的复发率较低。但育龄期身体机能都具有较好的功能，雌激素水平分泌较为旺盛，也容易导致子宫肌瘤的反复复发。
饮食不健康、缺乏运动、长期压力过大等因素都可能影响体内激素的平衡，进而促使子宫肌瘤的复发。
一般而言，只要子宫还在，就存在肌瘤复发的可能，我们能做的就是尽量减少肌瘤复发的风险。可从以下方面进行干预：
因为子宫肌瘤的形成和激素高有关系，因此饮食要保持均衡，少吃或者不吃激素较高的食物，饮食多样化，食物不要过于单一，营养要均衡，维生素、矿物质、蛋白质等营养都要补充足够。
不要长时间久坐，每周保持3~5次的有氧运动，提高抵抗力，促进血液循环。
情绪会影响激素，经常烦躁、焦虑暴躁会导致肝气郁结，也会影响内分泌，导致激素失衡，刺激子宫引发子宫肌瘤。因此要做好情绪管理，避免自己紧张焦虑烦恼，以平和的心态去面对一切问题。
各种含有激素的保健品和食物不要随便使用，这些药品会让激素紊乱，影响子宫。
子宫肌瘤手术切除后并不是一劳永逸，所以要注意，除了做好相关措施还要定期做检查。通过腹部B超了解子宫情况，一旦发现有异常及时就医采取措施。另外要积极治疗妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等，炎症会上行到子宫刺激子宫组织，积极治疗才能避免子宫受影响、以免导致子宫肌瘤复发。
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