体检查出子宫肌瘤，莫慌
体检报告上说有子宫肌瘤，这可咋办？
一看到体检报告上有“瘤”，有的人瞬间慌了。别慌！其实子宫肌瘤很常见，是女性生殖系统常见的良性肿瘤。
据统计，我国成年女性的子宫肌瘤平均患病率约为30%，其中，30~50岁女性高达60%~80%。
今天我们一起来聊一聊啥是子宫肌瘤。
什么是子宫肌瘤？
如果说子宫是一个房间，“肌瘤”就像子宫墙面上长出的小石头，它们会让原本光滑的子宫壁失去弹性和收缩功能，进而影响到月经。
子宫壁，由外向内分别为浆膜、肌层、黏膜（即内膜）。肌瘤既可以长在肌壁间，也可以长在黏膜下向宫腔内突出，或是长在浆膜下向宫外生长。子宫肌瘤由此被分为黏膜下肌瘤、浆膜下肌瘤和肌壁间肌瘤。
目前，子宫肌瘤确切的发病原因尚不统一，唯一可以明确的是，它是一个激素依赖性疾病。雌孕激素水平失衡的女性，往往更容易出现子宫肌瘤。
子宫肌瘤有哪些症状？
月经的改变
患有子宫肌瘤疾病的患者，月经量会异常增多，且月经期也会延长，或者出现周期缩短、淋漓不尽的现象。
分泌物增多
子宫肌瘤易引发白带增多。分泌物增多、颜色改变、异味、臭味等，尤其是出现血性分泌物，都可能是由子宫肌瘤引起的。
压迫症状
子宫肌瘤可引发尿频、尿急、排尿困难、便秘等症状。子宫肌瘤较大或长的位置比较突出，可压迫周围器官，还可引起相应部位的压迫症状。如果子宫肌瘤向前压迫膀胱，可导致尿频、尿急；向旁边压迫尿道，可引起排尿困难；向后压迫直肠，可引起便秘。
腹胀、腹痛、腹部包块
较大的子宫肌瘤如果顶住盆腔周围的脏器，可能会引起下腹胀痛；若较大的子宫肌瘤突出盆腔，则在腹部可触及包块；黏膜下子宫肌瘤可引起痛经；带蒂的浆膜下子宫肌瘤如果发生扭转，可引起急性下腹疼痛。
不孕、流产、早产
有些子宫肌瘤因生长的位置和大小，还可引起不孕。此外，部分患有子宫肌瘤的患者怀孕后易引发流产、早产。
贫血
肌瘤会造成淋漓不尽、经期延长以及经量增多等现象，长期出现此现象会让患者出现失血过多症状，进而引起缺铁性贫血、心慌、头晕以及乏力等现象。
子宫肌瘤容易恶变吗？
很多子宫肌瘤只是“静悄悄”地生长，绝大部分情况下是良性的，但是在子宫肌瘤持续生长的过程中，会由于营养血供的变化或肌瘤内部细胞的分化，发生变性。
不过这个变性99%都是良性的变化，只有小于1%的可能发生恶变。
体积较小的子宫肌瘤多数没有任何症状，可以临床观察不需要治疗，当体积逐渐长大到一定程度后，可能会产生症状。子宫肌瘤如若引起月经量增多、经期延长、贫血或不孕不育、尿频、便秘等临床症状时，应及时就医。
长了子宫肌瘤不可怕，重要的是到正规医院就诊，妇科检查可触及子宫增大或肌瘤结节。影像学检查首选 B 超或核磁共振成像检查，这两种检查软组织分辨率高。
B超显示子宫上单发或多发低回声结节影，可清晰显示肌瘤大小、数量和分布情况。B 超检查简单方便，但缺乏直观和整体性的全面图像显示，复查也缺乏前后图像对比。
核磁共振成像可三维断面成像，客观真实地显示子宫肌瘤大小、数量、形态与分布等，有利于患者在复查及治疗前后准确对比子宫肌瘤变化。
如何远离子宫肌瘤？
防治子宫肌瘤，在生活起居上要注意以下几点。
女性一定要定期体检，如果有不孕症、月经异常等情况，需及时就诊，排查病因。
无论有无生育、有无性生活，25岁以上的女性都应每年做一次妇科B超。
注意合理运动、控制体重、调节情绪，有助在一定程度上预防子宫肌瘤的发生或延缓其生长。
预防和控制子宫肌瘤的生长和发展，应注意避免长期服用激素类药品或使用含雌激素的化妆品；
富含雌激素的保健品如蜂王浆、雪蛤、胎盘制品等，应谨慎食用。
尽量保证每天一斤蔬菜半斤水果。果蔬含丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸和膳食纤维等，能抑制雌激素的肝肠循环，降低其活性，有助减少子宫肌瘤发生。
负面情绪也会影响内分泌，出现代谢紊乱，保持好心情、避免精神压力过大也是远离子宫肌瘤的良方。避免过度劳累，做到早睡早起，保证充足的睡眠；适量运动，增强身体素质。
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